کنترل جسم و روان
دوشنبه 17 مهر 1396 ساعت 09:00 | نوشته ‌شده به دست همسفر فاطمه | ( نظرات )

اگر این سیستم به‌خوبی کار نکند، انواع و اقسام بیماری‌ها به انسان حمله‌ور می‌شوند؛ چون سیستم ایمنی بدن تحتِ کنترل این سیستم است اگر این سیستم به‌خوبی کار کند، قبل از ریشه دواندن بیماری در بدن، آن را شناسایی و سرکوب می‌کند. همه ما در زندگی تحت فرمان این مواد شبه افیونی هستیم. 

بسم‌الله الرحمن الرحیم

 

 سیستم ایکس چیست؟

سیستم ایکس؛ یکی از مهم‌ترین سیستم‌های فعّال در جسم انسان است؛ که شامل مغز، نخاع، غده فوق کلیوی، غده هیپوفیز و تمام غدد درون‌ریز بدن می‌باشد. وظیفه این سیستم، تولید و ترشح مواد شبه افیونی است؛ که این مواد تنظیم‌کننده خلق‌وخو و روحیات انسان است.

چگونه سیستم ایکس جسم و روان را کنترل می‌کند؟

این سیستم به‌وسیله ترشح مواد شیمیایی؛ که هر یک وظیفه خاصی دارند، این عمل را انجام می‌دهد، برای مثال بالا رفتن دوپامین، انسان را دچار اسکیزوفرنی و پایین آمدن مقدار آن، انسان را به پارکینسون دچار می‌کند. با افزایش مقدار کمی از دوپامین انسان شاد و پرانرژی می‌شود و با کاهش آن انسان افسرده می‌شود

اگر مواد شبه افیونی در بدن به‌خوبی کارنمایند به‌راحتی به خواب می‌رویم و صداها ما را اذیت نمی‌کنند و به‌راحتی هم از خواب بیدار می‌شویم؛ امّا اگر درست کار نکنند با وزوز یک مگس هم از خواب می‌پریم. اگر سیستم ایکس خوب کار کند انسان می‌تواند 5 ساعت تمرین ورزشی انجام دهد، می‌تواند بهترین نقّاشی‌ها را بکشد  و یا بهترین نویسنده باشد. اگر این سیستم به‌خوبی کار نکند، انواع و اقسام بیماری‌ها به انسان حمله‌ور می‌شوند؛ چون سیستم ایمنی بدن تحت کنترل این سیستم است اگر این سیستم به‌خوبی کار کند، قبل از ریشه دواندن بیماری در بدن، آن را شناسایی و سرکوب می‌کند. همه ما در زندگی تحت فرمان این مواد شبه افیونی هستیم

گاهی اوقات از روی نادانی و ناآگاهی به این سیستم آسیب می‌رسانیم، گاهی اوقات برای یک سردرد، به‌جای اینکه باکمی استراحت، به بدن فرصت بدهیم؛ که در این قسمت مواد شبه افیونی بدن به کار بیافتد و مواد ضد درد  ترشح کند تا این درد از بین برود، با بی‌صبری شروع می‌کنیم به مصرف قرص‌های مختلف مسکن و آرام‌بخش و این فرصت را از جسمِ خود می‌گیریم و روزبه‌روز این اوضاع را بدتر می‌کنیم

گاهی اوقات عامل بسیاری از بیماری‌ها؛ خشم، کینه و نفرت است؛ که ما با این عوامل باعث بیماری جسم و روان خود می‌شویم؛ که ارتباط مستقیمی روی خلق‌وخوی ما دارد و آن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر این سیستم درست کار کند ما شاد و خوشحال هستیم و هم به خودمان و هم به دیگران کمک می‌کنیم؛ ولی اگر به‌درستی کار نکند با رفتارهای بد، روان ما به‌هم‌ریخته و به خود و دیگران آسیب می‌رسانیم.

تجربه‌ای؛ که من دارم؛ درباره رعایت نظم و سفر تدریجی در لژیون جونز است.  در لژیون جونز  ساعتِ وعده‌غذا و مقدار آن تعیین می‌شود  و روی برنامه حرکت می‌کنیم. بین وعده‌غذا، میان وعده هم داریم. حالا چند روزی که روی برنامه حرکت می‌کنیم و بدن به این برنامه عادت می‌کند، هر وقت، زمان وعده غذایی می‌شود، بدن علامت می‌دهد؛ که الآن زمان وعده غذایی است؛ ولی گاهی بدن غیر از وعده غذایی شروع به ضعف می‌کند؛ که  اگر من هوشیار باشم  ، می‌دانم الآن زمان غذا نیست و نباید چیزی بخورم. می‌توانم با خوردن یک لیوان آب این ضعف را برطرف کنم تا زمان غذا برسد؛ ولی اگر من هرلحظه به واکنش‌های بدنم بخواهم با خوردن غذا جواب دهم، سیستم بدن از برنامه خارج می‌شود و دیگر سیستمِ من  به‌طور خودکار مواد ترشح  نمی‌کند و به هم می‌خورد.

 وقتی بدن از برنامه خارج شود و من بخواهم دوباره بدن را روی برنامه تنظیم کنم، کار خیلی مشکل و سختی می‌شود و بدن به‌سختی جواب می‌دهد. پس در اینجا نظم و اطاعت از برنامه تغذیه؛ که خود جزء برنامه زندگی است، تأثیر بسزایی دارد

امیدوارم  با روش صحیح در زندگی بتوانم از سیستم ایکس خود مراقبت و نگهداری کنم و شکرگزار نعمت سیستم ایکس باشم.

 

نگارنده: همسفر پوران، لژیون یکم.

عکس: همسفر فریده

 

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
فاطمه عبدالحسینی چهارشنبه 19 مهر 1396 00:22
خواهر عزیزم عالی بود خدا قوت امیدوارم رهایی در بهترین زمان برایتان اتفاق بیفتد .
وبلاگ نویسان عزیز خدا قوت و سپاس
حمید سه شنبه 18 مهر 1396 14:16
خداقوت
مهدی صافی (21) سه شنبه 18 مهر 1396 09:11
سلام. همسفر گرامی خداقوت. به امید رهایی.
وبلاگ نویسان گرامی تشکر.
☆دَرپَناه‌ِحَق‌باشید اِن‌شاءَالله☆
همسفر زهرا سه شنبه 18 مهر 1396 00:51
خدا قوت خانم پوران عالی بود موفق باشید
همسفر حوریه دوشنبه 17 مهر 1396 23:22
خواهر خوبم خانم پوران عزیز خدا قوت بسیار عالی بود .به نکات بسیار خوبی اشاره نموده اید سپاسگزارم.
درود بر وبلاگ نویسان.وخدمتگذاران کنگره ۶۰
پوران همسفرعباس دوشنبه 17 مهر 1396 20:03
ممنون وخداقوت به وبلاگ نویسان
مسافررضاجدیدی،لژیون نوزدهم دوشنبه 17 مهر 1396 16:07
خواهر ارجمند خداقوت و سپاس فراوان بابت مطالب زیبایتان
نسرین دوشنبه 17 مهر 1396 14:40
خانم پوران عزیز مطالب تان عالی بود،به امید رهایتان
همسفر مریم دوشنبه 17 مهر 1396 12:38
خواهر گرامی خانم پوران عزیزم بسیار عالی و آموزنده بیان نمودید از شما ممنونم موفق و موید باشید
فاطمه همسفر پوریا دوشنبه 17 مهر 1396 11:07
خانم پوران عزیز بسیار خوب بیان نمودید خدا قوت.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
لینک دوستان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: