ورزش ؛ بالا رفتن اعتماد به نفس، تجزیه و تحلیل مسائل
چهارشنبه 12 دی 1397 ساعت 15:51 | نوشته ‌شده به دست همسفر معصومه | ( نظرات )
در این مدتی که در ورزش فعال بودم روحیه و اعتمادبه‌نفسم بیشتر شده است و بهتر می‌توانم مسائل ام را تجزیه‌وتحلیل و رفع کنم و نکته دیگر اینکه با دیدن همسفران و مسافران و انرژی بالایی که در پارک هست امیدم بیشتر می‌شود که قطعاً روزی ما هم موفق خواهیم شد و همین امیدواری باعث می‌شود حرکتم بهتر باشد.

یا رحمان
با عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما عزیزان در گروه ورزش بدمینتون، سپاس به خاطر وقتی که در اختیار ما قرار دادید تا از آموخته های شما استفاده و آموزش بگیریم.
لطفا به سوالات زیر پاسخ دهید.


سلام دوستان الهام هستم همسفر
1_ چرا این ورزش را انتخاب کردید؟
رشته بدمینتون یکی از ورزش‌هایی بود که در دوران تحصیلم داشتم و بعدازآن هم با خانواده یا دوستانم به آن می‌پرداختم؛ اما بازهم چیزی که به دنبالش بودم این بود که اصولی بازی کنم؛ ولی فرصت پرداختن به آن را نداشتم که خدا را شکر در کنگره این بستر برایم فراهم شد.

2_ این ورزش چه تأثیری در جسم، روان و جهان‌بینی‌تان داشته است؟
اولین تأثیر آن روی جسمم بوده؛ چون ازلحاظ شغلی تحرک خیلی کمی دارم با این رشته می‌توانم تا حدودی این کم‌تحرکی را جبران کنم.
تأثیر دیگر آن روی روانم بوده و باعث شده که روحیه‌ام بهتر شود و ترس‌ها و بی‌اعتمادی‌هایم از بین برود و اعتمادبه‌نفس و همچنین توان دوست‌یابی و ارتباطاتم بیشتر شود.
 ازلحاظ جهان‌بینی هم باعث شده تا بتوانم روی نقاط مشترکی که با دیگران دارم متمرکز باشم و تفاوت‌ها را بزرگ نکنم و این موضوع یکی از ضعف‌هایی بود که قبل از ورودم به کنگره داشتم و فقط با افراد محدودی که بیشتر با آن‌ها تفاهم داشتم در ارتباط بودم؛ ولی به فرموده آقای مهندس در سی دی کشف، ما باید به این توانایی برسیم که با همه تفاوت‌ها، مدارا کردن را بلد باشیم و افراد را با همه تفاوت‌هایشان بپذیریم و روی نقاط مشترکمان کارکنیم.

3_ به نظر شما چه فرقی بین یک همسفر ورزشکار با همسفری که ورزش نمی‌کند هست؟
همسفری که در ورزش فعال است علاوه بر نشاط جسمی و روحی، می‌تواند این فرهنگ را در اطرافیان ایجاد کند و الگو باشد و همین‌طور قادر باشد باروحیه بانشاط بهتر با مسائلش روبرو شود و حلشان کند.

4_ورزش چه کمکی به حل مسائل سفر اول شما کرد؟
من حدود چهار سال است که در کنگره هستم و یک سال است که وارد فعالیت‌های ورزشی شدم و در این مدتی که در ورزش فعال بودم روحیه و اعتمادبه‌نفسم بیشتر شده است و بهتر می‌توانم مسائل ام را تجزیه‌وتحلیل و رفع کنم و نکته دیگر اینکه با دیدن همسفران و مسافران و انرژی بالایی که در پارک هست امیدم بیشتر می‌شود که قطعاً روزی ما هم موفق خواهیم شد و همین امیدواری باعث می‌شود حرکتم بهتر باشد.
در پایان از آقای مهندس و خانواده محترمشان ممنونم که این بستر را برایمان فراهم کردند و ان‌شاءالله بتوانیم با حرکت‌های درست و خدمت خالص در پیشبرد اهداف کنگره، قدردان زحماتشان باشیم.
از خانم فروغ عزیزم که برای آموزشم زحمت می‌کشند صمیمانه سپاسگزارم و آرزوی موفقیت و شادکامی برایشان دارم.

سلام دوستان مرضیه هستم همسفر
1_ چرا این ورزش را انتخاب کردید؟
 به دلیل علاقه‌ای که از ابتدا به ورزش بدمینتون داشتم و از مدت‌ها قبل هم به‌صورت تفننی در این رشته ورزشی فعالیت داشتم؛ به همین دلیل بدمینتون اولین رشته‌ی ورزشی بود که انتخاب کردم.

2_ این ورزش چه تأثیری در جسم، روان و جهان‌بینی‌تان داشته است؟
باعث شده تا تمرکزم بیشتر شود‌؛ به‌علاوه فعالیت درزمینه ی ورزش اعتمادبه‌نفس انسان را بیشتر می‌کند و روح و روان انسان را جلا می‌بخشد که این تغییرات را در خودم احساس می‌کنم.

3_ به نظر شما چه فرقی بین یک همسفر ورزشکار با همسفری که ورزش نمی‌کند هست؟
ورزش در قوی شدن جسم انسان اثرگذار است؛ وقتی جسم انسان قوی باشد قطعاً در مسیر تکاملی‌اش تأثیرگذار است. همسفری که ورزش می‌کند می‌تواند تصمیم‌های بهتری در جهت حل مسائلش بگیرد؛ به این دلیل که با ورزش کردن می‌تواند سریع‌تر از ناامیدی و غم و اندوه فاصله بگیرد و بر روی ذهن و تفکر خود مسلط تر شود.

4_ورزش چه کمکی به حل مسائل سفر اول شما کرد؟
خیلی وقت‌ها باحال خراب به پارک می‌آمدم اما فعالیت‌های ورزشی در پارک و حال و هوای آنجا انرژی زیادی به من داده است و حرکت در ادامه‌ی مسیر را برایم راحت‌تر کرده است.

سلام دوستان فروغ هستم همسفر
۱- چرا این ورزش را انتخاب کردید؟
این ورزش را از دوران دبیرستانم دوست داشتم و تا دیدم در پارک طالقانی هست خیلی خوشحال شدم و باجان و دل این ورزش را انتخاب کردم.

۲- این ورزش چه تأثیری در جسم، روان و جهان‌بینی‌تان داشته؟
وقتی‌که این ورزش را انجام می‌دهم باعث می‌شود که ذهنم را از همه مشکلات رها کنم و با روانی پاک ورزش کنم.

۳- به نظر شما چه فرقی هست بین یک همسفر ورزشکار با همسفری که ورزش نمی‌کند؟
همین‌طور که روح نیاز به بازسازی دارد جسم هم نیاز دارد و این عمل با ورزش کردن صورت می‌گیرد پس همسفری که ورزش نمی‌کند آسیب می‌بیند.

۴- ورزش چه کمکی به حل مسائل سفر اول شما کرد؟
توانستم با ورزش کردن در سفر اول هم روحم را از مشکلات رها کنم و هم ورود انرژی‌های منفی را به جسمم کمتر کنم.

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
نوشین شنبه 15 دی 1397 14:40
سپاس فراوان از خانم الهام و خانم مرضیه و خانم فروغ بابت نکات خوبشان .
نوشین شنبه 15 دی 1397 08:41
خداقوت خانم معصومه بابت تهیه این مطلب بسیار خوب ورزشی
فریدون جنابی پنجشنبه 13 دی 1397 22:00
بااحترام...برای تیم بدمینتن همسفران شهبه شاد آباد تقاضای موفقیت و سلامتی و تداوم در ورزش از خداوند حکیم طلب می کنم ... یاعلی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
لینک دوستان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: